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摘要：北京时间2024年6月28日(农历2024年5月23日)，星期五讯：向阳而生，从心出发丨龙口市市场监管局开展“向日葵”职工心理关爱行动系列讲座。
为深化我局精神文明建设，进一步保障干部职工心理健康，有效疏解情绪困扰及心理压力，提升工作、生活中的幸福感和获得感，6月26日，龙…
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北京时间2024年6月28日(农历2024年5月23日)，星期五讯：向阳而生，从心出发丨龙口市市场监管局开展“向日葵”职工心理关爱行动系列讲座。
为深化我局精神文明建设，进一步保障干部职工心理健康，有效疏解情绪困扰及心理压力，提升工作、生活中的幸福感和获得感，6月26日，龙口市市场监管局开展“向日葵”职工心理关爱行动系列讲座活动，特邀请烟台市总工会心理专家团负责人、国家二级心理咨询师秦彩霞老师进行专题授课。
讲座过程中，秦彩霞老师采取心理测试、游戏互动、PPT演示等方式，围绕自我认知、角色模式、转换体验等方面进行了深入浅出的精彩辅导，向我局干部职工普及了心理健康知识，多层次、多角度对干部职工心理健康问题进行了剖析，倡导积极面对消极情绪，学会自我减压和自我调适，及时排解工作和生活中的困扰和难题。
本次讲座，让我局干部职工了解到心理健康的有关知识，学习到管理情绪的有效方法，提升了自我调适能力和心理承受能力，增强了干事创业的激情与活力。下一步，龙口市市场监管局将继续关注干部职工心理健康，多渠道多形式开展干部职工心理健康教育，筑牢心理健康防线。
供稿：供稿科室：人事科隋鹏
（来源：山东省烟台市“龙口市市场监督管理局”微信公众号）
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